Pour qui ? Pour quoi ?
Stress, angoisse par rapport à une situation bien précise ou en général
Difficultés à trouver le sommeil et/ou réveils nocturnes
Douleurs
Emotions débordantes (colère, peur, tristesse, culpabilité, honte)
Traumatisme
Difficultés à se concentrer
Envie de se libérer d'addictions, de phobies
Besoin de se préparer à un examen, un changement dans votre vie (mutation, reconversion, séparation, deuil....)
Vous êtes en quête de changement pour vivre mieux ?
Mon approche
Grâce aux différents outils que j'utilise, je vous accompagne de façon globale pour :
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Apprendre à mieux vous connaître
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Découvrir ce qui est bon pour vous
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Ramener de l’apaisement dans votre corps et votre tête
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Réguler vos émotions
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Entrer en contact avec vos propres ressources
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Développer votre potentiel
Vivre mieux au quotidien
Comme vous êtes unique, mon accompagnement est :
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à votre rythme
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personnalisé, adapté à vos besoins
pour vous aider à atteindre votre objectif.
Mes outils :
A propos
Ayant découvert les bienfaits de la sophrologie, de l'EFT puis de l'hypnose, je me suis formée il y a quelques années à ces techniques thérapeutiques.
Salariée dans une grosse entreprise pendant plus de 20 ans, j'ai souhaité utiliser ces outils afin d'accompagner les personnes en quête de changements pour vivre mieux.